[問題]關於震點的小問題!!

[問題]關於震點的小問題!!

房東：翔翔
發表時間：2011-07-19

因為自己很喜歡popping
沒有去上課選擇自己練
小弟是新手
不過在練震點時發現了一些問題
就是肌肉用力不是應該有個出力的方向嗎?
就是會往右用力在忽然停下來(動作很小)
不過版上的高手們似乎都是說肌肉忽然用力
沒有說往某個方向用力
所以想請教各位高手們~
這樣是正確的媽?
還是說震點用力不會有方向
純粹只是肌肉用力而已??

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1 樓住戶：無名
發表時間：2011-07-19

popin 這個style的所有震點裡面除了腳的震點需要用到膝蓋以外

其他所有的震點都是用肌肉然後版大可能誤解了

肌肉用力就像是你放鬆後全身突然用力緊繃的感覺

不會有方向如果有方向那代表你方法錯了例如肩膀刻意下墜

或是手肘刻意往外用力伸看起來可能像是在震但是方法完全錯摟

因為回歸最原始所有的震點都是用肌肉來達成

而肌肉的方向是不可決定的哦~

2 樓住戶：無名
發表時間：2011-07-19

突然想到再補充一下

版大有這個迷思可能是因為你本身的肌肉並不發達

所以沒辦法達到想震就震的程度 ((剛開始都是這樣))

建議你手的震點先帶出來在接著練其他部位

手的方式很簡單方法是手臂平舉放鬆然後

手腕向上然後手臂瞬間出力再放鬆手腕向上的動作就像是

在騎摩托車吹油門的手勢這個手勢比較好帶出手臂的震點

試試看吧~~

3 樓住戶：翔翔
發表時間：2011-07-20

謝謝大大的講解~
小弟會再繼續練習的~~

4 樓住戶：老頭
發表時間：2011-07-20

如果你沒去教室學.也建議你找一些有基礎的人去問問或教你.因為用文字很難理解.如果看影片自學.也不要先猛看一些高手或battle的影片.一切從基礎學好.往後才能更精進.加油

5 樓住戶：翔翔
發表時間：2011-07-20

其實我也希望有人可以教我~
不過因為才國1有安全上的疑慮
所以覺得很困擾~~

6 樓住戶：台北吳東
發表時間：2011-07-20

我覺得腳震有了，震點的感覺就出來了
腳震的時候，大腿會出力，膝蓋做打點，腳跟不能台起來，會受傷。
手震呢，我是手握空心，像轉動摩托車握把，上下動的會是你的手腕,不會是手掌
或許你聽不太懂，我想還是請人直接教比較快＝　　＝”

7 樓住戶：翔翔
發表時間：2011-07-20

請問大大們
有辦法看自己是用關節還是肌肉做震點嗎~
因為沒去學所以可能要自己檢查~
勞請大大們了!!

8 樓住戶：無名
發表時間：2011-07-20

你有這個問題可能是因為剛開始練可能會沒什麼感覺
因為你肌肉還沒辦法控制自如
所以看起來很像沒什麼效果但是長長練自然而然會變大
會變結實其實關節跟肌肉分辨很簡單....
你再練震點的時候手就保持平舉狀態手肘自然放鬆
你這樣去震看看如果手肘有移動位置就表示你可能有用到一些些關節
但這是不要緊的肌肉還是有練到只是不要刻意去靠關節的伸縮製造
震點的假象就可~~目標還是focus在肌肉上~

9 樓住戶：胖哥
發表時間：2011-07-21

腳震不可能是用膝蓋去打點的
膝蓋怎麼打點?
它頂多是幫你做到彎曲的動作
打點是由肌肉所產生的
所以不可以能是由膝蓋是去帶腳震的
是由你的大腿肌肉去打點
膝蓋收回來的時候大腿去用力就能產生腳震
改掉膝蓋去用力往後縮的動作吧!
不然你的膝蓋會受傷的

10 樓住戶：台北吳東
發表時間：2011-07-22

不好意思，是我的詮釋方法錯誤。
感謝樓上的幫忙解釋澄清！

11 樓住戶：狗賢
發表時間：2011-10-26

某個部位突然用力
像發抖這樣吧

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